VISITA DEL DENTISTA

Hoy hemos  tenido un "Taller de Salud Bucodental", por parte de profesionales de Madrid Salud.
A través de una película que nos han proyectado hemos aprendido un montón de cosas referidas a la salud de nuestra boca.

• Tenemos que visitar al dentista como mínimo una vez al año.
• Para evitar la placa bacteriana, hay que cepillarse los dientes, tres veces al día, y si no podemos, como mínimo dos. El cepillado más importante es el de la noche.
• Cambiar el cepillo de dientes , si es manual, cada tres meses aproximadamente.
• Los niños/as es mejor un cepillo manual, ya que con el eléctrico no tienen paciencia para ir diente por diente.
• Es muy importante que el dentífrico tenga flúor.
• Hay que cepillar los dientes, por fuera y por dentro. Y que no se nos olvide la lengua.
• El cepillo no se presta a los amigos.
• Evitar las "chuches" y comer mucha fruta y verdura, carne y pescado.
• Es muy importante masticar bien para fortalecer los dientes y las encías.
• No tomar zumos de tetra- brick, tienen mucha azúcar y dañan los dientes.

Después nos han enseñado cómo se limpian los dientes

Y con una canción hemos recordado todo lo aprendido

Y por último, ha venido el dentista y nos han hecho una exploración completa bucodental...

                     

                     

                    

y nos ha dado unas recomendaciones a seguir...

Muchas gracias a todos los profesionales que velan por nuestra salud

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